Ognuno di noi, quotidianamente, assume tramite la propria dieta una quantità ben definita di macronutrienti e micronutrienti essenziali per il benessere dell’organismo. La salute del corpo umano, infatti, è legata doppio filo all’apporto di tali sostanze. Molte di esse intervengono sull’efficacia della barriera immunitaria, altre sull’apparato cardio-circolatorio e altre ancora sui tessuti ossei e muscolari.
Frutta e verdura non possono assolutamente mancare in un’alimentazione sana e bilanciata. Questi alimenti sono molto importanti per il corretto funzionamento dell’organismo, in quanto contengono fibre, vitamine, sali minerali e apportano fitonutrienti.
I disturbi del cavo orale sono vari e, tra questi, molto comune è quello dei denti sensibili. L’ipersensibilità dentale è una particolare condizione causata dall’esposizione esterna della dentina.
L’Aloe vera, conosciuta più semplicemente come aloe, è una pianta succulenta dotata di particolari foglie carnose, che forniscono un gel trasparente ampiamente utilizzato sia nella cosmesi sia negli integratori alimentari. Fin dall’antichità, infatti, a tale succo venivano attribuite molteplici proprietà curative che, ad oggi, sono in parte confermate e in parte rimangono oggetto di studio.
L’omocisteina è un amminoacido prodotto dall’organismo grazie alla metionina, un composto organico che è possibile introdurre con l’assunzione di alimenti proteici come carne, uova e legumi. Di solito, questa molecola è presente in quantità moderate, ma può accadere che i valori si alterino a causa di diversi fattori.
Soluzione in grado di difenderci dall’attacco dei pericolosi virus e batteri che circolano con maggiore pericolosità durante la stagione invernale, l’Echinacea è una pianta alleata delle difese immunitarie. Soprattutto durante i mesi più freddi dell’anno, questa pianta erbacea originaria dell’America del Nord aiuta a non ammalarsi e a ridurre notevolmente i tempi di guarigione.
Hai l’abitudine di consumare una tisana al finocchio? Ne conosci i benefici? Si dice che l’intestino sia il nostro secondo cervello, un’affermazione del tutto veritiera se si considera l’enorme importanza che esso riveste per il benessere dell’intero organismo.
Il vizio del fumo è un’abitudine dannosa che, triste a dirsi, coinvolge ogni anno milioni di persone che vi si approcciano per la prima volta. Nonostante sia estremamente facile avvicinarsi al fumo, smettere di fumare è un processo diametralmente opposto in termini di facilità, a causa della dipendenza che la nicotina crea. Questa sostanza agisce...
Le cicatrici sono lesioni cutanee nate in seguito a traumi o come conseguenza di un intervento chirurgico. La cicatrice è la fase finale del fisiologico processo di guarigione di una ferita. La rimarginazione, tuttavia, non avviene sempre allo stesso modo.
La glicemia è la misura della quantità di glucosio presente nel flusso sanguigno, che normalmente viene gestita in modo efficace da un organismo in buona salute, che riesce a mantenere questo livello all’interno di un intervallo che fisiologicamente dovrebbe essere compreso tra i 70 e i 99 mg/dl. Quando si parla di glicemia alta Questo...