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Mutazione MTHFR: cos’è, sintomi e implicazioni per la salute

La mutazione MTHFR è una variazione genetica che interessa il gene responsabile della produzione di un enzima chiamato metilenetetraidrofolato reduttasi. Questo enzima svolge un ruolo cruciale nel metabolismo dell’omocisteina e nella sintesi di folati attivi, fondamentali per molte funzioni cellulari, tra cui la riparazione del DNA e la produzione di neurotrasmettitori.

Cura dei piedi: come trattare calli, vesciche e talloni screpolati

La cura dei piedi è essenziale per mantenerli sani e prevenire fastidi comuni come calli, vesciche e talloni screpolati. I piedi sono una delle parti più sollecitate del nostro corpo e spesso vengono trascurati fino a quando non iniziano a presentare problemi. Una routine regolare di cura dei piedi, unita all’uso di prodotti specifici, può...

Come ridurre gli effetti collaterali gastrointestinali degli antidolorifici

Gli effetti collaterali gastrointestinali degli antidolorifici sono un problema comune per chi utilizza questi farmaci per gestire dolori acuti e cronici, dalle cefalee ai dolori articolari, fino ai disturbi muscolari. L’uso prolungato o eccessivo di antidolorifici, in particolare dei FANS (farmaci antinfiammatori non steroidei) come ibuprofene, diclofenac e naprossene, può causare irritazione, acidità, ulcere e,...

Recupero muscolare veloce: come usare gel e spray dopo l’attività fisica

L’attività fisica regolare offre numerosi benefici, dalla tonificazione muscolare al miglioramento della salute cardiovascolare. Tuttavia, può anche portare a dolori muscolari, affaticamento e, in alcuni casi, a piccoli traumi come stiramenti o indolenzimenti. Per favorire un recupero muscolare più rapido e attenuare i fastidi muscolari, gel e spray muscolari sono alleati preziosi, aiutando a ridurre...

Selenio e tiroide: un supporto per la funzionalità tiroidea in caso di carenze

Il selenio è un minerale essenziale per il nostro organismo, fondamentale per il funzionamento di molti processi fisiologici, tra cui la salute della tiroide. La tiroide è una ghiandola chiave per il metabolismo e il controllo di diverse funzioni vitali, e il selenio è direttamente coinvolto nella produzione e regolazione degli ormoni tiroidei. Studi hanno...

Diarrea acuta o cronica? Distinguere i sintomi e scegliere il rimedio giusto

La diarrea è un disturbo intestinale comune caratterizzato da evacuazioni frequenti e liquide, che può avere cause diverse e manifestarsi in forme distinte: acuta o cronica. Comprendere la differenza tra queste due forme è fondamentale per adottare il trattamento più adeguato e migliorare la qualità della vita. Mentre la diarrea acuta è solitamente un evento...